A A A

10 съвета за лятото, с които грижата за кожата ви е в добри ръце

Бъдете хидратирани

В жегите организмът ни губи много течности, затова е изключително важно да пием редовно вода – 1,5 до 2 литра вода на ден ще ви хидратират и кожата ще остане еластична и мека.

 

Защитете се

Препоръчваме, ако имате възможност да оставате на закрито между 11 и 15 часа. Това е времето, в което слънцето е най-силно и има неблагоприятен ефект върху кожата ви. Също така не забравяйте да използвате слънцезащитни кремове. За оптимален ефект нанесете защитния крем половин час преди излагане на слънце и повторете след няколко часа.

 

Използвайте тонер за лице

Особено важно е да се грижите порите ви да са почистени и затворени, а кожата да е охладена. Потърсете предпочитан от вас производител или изберете признатата от цял свят розова вода – тя е натурална и има магическо действие.

 

Откажете се от газираните напитки

…, въпреки че всеки посяга към ледено студените газирани напитки, за да утеши жаждата си в горещото време. Важно е да знаете, обаче, че те са пълни с изкуствени подсладители, които са вредни за кожата и за фигурата ви. Вместо това изберете вода с много лимони, фрешове или соево мляко.

 

Измивайте лицето си два пъти на ден

Поне! Това действие е  незаменимо, дори и да не сте излизали цял ден. А измиване на лицето преди лягане е закон.

 

 

Използвайте крем за лице на водна основа

 

Не харесвате тена си?

Малко брашно може да бъде използвано като маска, с която да се отървете от неравномерния тен.  Смесете го с кисело мляко и няколко капки лимон, нанесете като маска и изчакайте да изсъхне. Цитрусовите свойства са изключително ефективни в премахване на тена.

 

Нека кожата ви засияе

Всички знаем, че ябълката е плодът на здравето.  Пасирайте няколко резена ябълка с една лъжица мед и един белтък. Нанесете на лицето и оставете за 15 минути, а после се наслаждавайте на сияещата ви кожа. Направете същото с половин краставица и две лъжици киселно мляко за стягащ и освежаващ ефект.

 

Ексфолирайте се!

По-важно от всяко време на годината е да ексфолирате кожата си през лятото – не само, че премахвате мъртвите клетки, но и стимулирате оросяването й.

 

Не забравяйте добрия сън

Осем часа сън на вечер ви гарантират отпочинала и свежа кожа през целия ден.

 

 

Източник: zadbg

Снимка: Интернет

 

tes